Τώρα που ήρθαν οι ζέστες...

[Kariatida]

Μην ξεχνάτε πως, όπως διψάτε εσείς, το ίδιο αν όχι και περισσότερο, διψούν και τα ζωάκια της περιοχής σας. Αφήστε ένα μπολ με νερό έξω από το σπίτι σας για τα αδέσποτα και ένα μπολ στο μπαλκόνι ή το παράθυρο για τα πουλιά. Φέτος λέγεται ότι θα είναι το πιο ζεστό καλοκαίρι των τελευταίων 100 ετών (λόγω Βεσάχ), ας προστατεύσουμε κι εκείνους που δεν έχουν πρόσβαση στις βρύσες

[Τάλως]

και ένα μπολ στο μπαλκόνι ή το παράθυρο για τα πουλιά.

και μια σκουπα για τις κουτσουλιες

[paris4u]

Τι ειναι το βεσαχ;Εκανα ενα ψαξιμο αλλα δε μου βγαζει κατι στα ελληνικα.

[Kariatida]

Χμμμ απ' ό,τι φαίνεται το έγραψα λάθος. Αν κατάλαβα καλά, φέτος έκλεισε ένας κύκλος του ηλίου που είχε ως αποτέλεσμα το πολικό ψύχος τον περασμένο χειμώνα και τις τωρινές ζέστες τόσο νωρίς φέτος το καλοκαίρι. Λέγεται ότι ο κύκλος αυτός ολοκληρώνεται κάθε 100 περίπου χρόνια. Κάποιοι το συνέδεσαν με το Βεσάκ (έτσι είναι το σωστό του όνομα τελικά) που είναι βουδιστική γιορτή, και ότι κάπως συνδέεται με τις δοξασίες των Βουδιστών, όμως δεν γνωρίζω παραπάνω πληροφορίες.

[Kariatida]

και ένα μπολ στο μπαλκόνι ή το παράθυρο για τα πουλιά.

και μια σκουπα για τις κουτσουλιες

Αμέ Καλύτερα να μαζεύεις κουτσουλιές παρά πτώματα

[paris4u]

Ευχαριστω Kariatida το ειδα ειναι λεει η ημερα του βουδα,τι σου κανει ενα γραμμα ομως ε;

[firefightergr]

Εφέτος θα μας χάσουν τα σπίτια μας έτσι όπως πάει ο καιρός,άλλες χρονιές τον Ιούνιο είχαμε καταιγίδες τα απογεύματα και τώρα ούτε συννεφάκι στον ουρανό.
Θα είναι δύσκολη χρονιά από πλευρά πυρόσβεσης.

[Kariatida]

Πραγματικά ο Έλληνας, για άλλη μια φορά μας δείχνει πόσο ηλίθιος είναι. Όλα στην Ελλάδα καταρρέουν και παρ' όλα αυτά οι φωτιές "καλά" κρατούν. Εύχομαι για το καλό της χλωρίδας, της πανίδας και φυσικά των πυροσβεστών μας, να μην έχουμε πολλές πυρκαγιές.

[Kariatida]

Ανασκουμπωνόμαστε και ανακεφαλαιώνουμε:

Όλη η τωρινή εβδομάδα θα βρει την Αθήνα με θερμοκρασίες που θα γλυκοαχαϊδεύουν τους 40 βαθμούς. Τα μπολάκια με το νερό πλέον επιβάλλονται, σε όποια περιοχή της Ελλάδος ζείτε.

Επίσης, πέρα από τα των τετράποδων και φτερωτών μας φίλων, πάμε και στα δικά μας:

Καλό θα είναι να

α) μην κυκλοφορείτε έξω τις ώρες της κορύφωσης του καύσωνα (ανάλογα με την περιοχή, αν και συνήθως είναι από τη 13.30 - 17.30).
β) να πίνετε πολύ νερό και να ρίχνετε συχνά νερό στο πρόσωπο και γενικά στο σώμα σας, γιατί το 10% του νερού που απορροφά ο οργανισμός είναι από την επιδερμίδα μας.
γ) να είστε έξτρα προσεκτικοί σε περίπτωση που ανήκετε σε ευαίσθητες ή ευπαθείς ομάδες (υπόταση, φρεσκοχειρουγημένοι, καρδιοπαθείς, κλπ) όπως και εάν έχετε άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες στο σπίτι, και ιδιαίτερα στα παιδιά. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να σας πλοηγήσει ώστε να προλάβετε τυχόν προβλήματα.
δ) να μην βγαίνετε από το σπίτι χωρίς να φοράτε απαραίτητα καπέλο (στα παιδιά επιβάλλεται), γυαλιά ηλίου, προαιρετικά αντηλιακό και υποχρεωτικά νερό. Προαιρετικά και μία μικρή πετσέτα προσώπου.
ε) μην χρησιμοποιείτε τον φούρνο στο σπίτι.
στ) προτιμάτε δροσερά και ελαφριά φαγητά, όπως και πολλά φρούτα.





Τώρα, σε περίπτωση που ένας δικός σας άνθρωπος είναι στα πρόθυρα ή έχει πάθει θερμοπληξία κάνετε τα εξής:

α) Τον τυλίγετε με μία πετσέτα ή σεντόνι χωρίς να κλείσετε τους αεραγωγούς του, και όπως είναι τυλιγμένος, ρίχνετε πάνω του νερό, κατά προτίμηση το νερό να μην είναι ούτε παγωμένο ούτε καυτό, για ευνόητους λόγους.

β) σε περίπτωση λιποθυμίας, πριν από ο,τιδήποτε τσεκάρετε αν ανασαίνει και παίρνετε σφυγμό. Καλέιτε το 166 ή το 112 και ενημερώνετε για την κατάσταση άμεσα. Μπορεί να χρειαστεί ανάνηψη και θα πρέπει να του την παρέχετε εσείς ή όποιος άλλος γνωρίζει από πρώτες βοήθειες μέχρι να φτάσει το ασθενοφόρο.

γ) Εάν τη θερμοπληξία την έχει πάθει παιδί, πέρα από τα του (β), μιλάτε άμεσα με τον παιδίατρο ώστε να μπορέσει να σας καθοδηγήσει.


Πολλή προσοχή: Δεν αφήνουμε μέσα στο αμάξι κανέναν, ούτε παιδιά ούτε ηλικιωμένους, ούτε ζώα για κανέναν απολύτως λόγο. Ακόμα κι αν το αμάξι κλιματίζεται. ΠΟΤΕ. Οι περισσότεροι θάνατοι του καλοκαιριού κάπως έτσι προκαλούνται.

[firefightergr]

πολυ χρησιμες οι συμβουλες,δεν κανω βημα χωρις ενα μπουκαλι νερο, αλλα ποσες μερες να αντεξω χωρις φαγητο στο φουρνο;
μια φορα τη βδομαδα θα τον αναψω οχι πιο συχνα.

[Kariatida]

Εμείς αντί για φούρνο χρησιμοποιούμε είτε τον ατμομάγειρα, είτε όταν νυχτώσει την ψησταριά και έχουμε φαγητό και για την επόμενη μέρα. Γενικά τώρα με τη ζέστη έχουμε πάρα πολλές επιλογές στο φαγητό. Πολλές σαλάτες, γιαούρτια, Κρητικό ντάκο (♥) είτε ντάκο με παραλλαγές, πολλά φρούτα και λαχανικά. Ο φούρνος ανήκει στα "ναι μεν, αλλά" του καλοκαιριού.